MASTERCLASS APERTA A CHI PRATICA DA ALMENO 6 MESI
Ideato, progettato e realizzato da Greta Melecchi Yoga Educator
Vuoi imparare a fare le inversioni ma non sai da dove cominciare? O forse le hai praticate per un po‘ ma vuoi costruire forza e lavorare sul tuo allineamento?
Le inversioni, praticate con consapevolezza e gradualità, offrono un profondo senso di stabilità e benessere.
In questa Masterclass osserveremo l’allineamento del corpo, forza e mobilita’, scomporremo le varie posizioni in diversi passaggi con lavori al tappetino e al muro, per un apprendimento approfondito e sicuro.
Una pratica intensa e fluida in cui lavoreremo esplorando le principali inversioni e la nostra inversione prescelta.
INFO E PRENOTAZIONI whatsapp 3494343072
