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- Tutte le lezioni (dove non specificato) sono OPEN LEVEL di livello aperto, dalle più dinamiche alle più meditative, riceverai le indicazioni dal tuo insegnante per adattarla e viverla al meglio secondo le tue esigenze.
IMPORTANTE per orientarti segui la legenda lezioni: i colori dei corsi ti indicano l’approccio e l’intensità delle sessioni con le aree di maggior coinvolgimento.
Corsi di ginnastica per la salute e il fitness metodo yoga e pilates
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