LA PROVA GRATUITA E LE FORMULE PER COMINCIARE AL CENTRO SONO ATTIVE TUTTO L’ANNO, puoi iniziare quando vuoi, qualsiasi giorno della settimana. Abbiamo lezioni e corsi quotidiani di ginnastica per la salute e il fitness metodo yoga e pilates per ogni esigenza.
COMINCIA in pochi passaggi: solo la prima volta PRENOTA la tua prova gratuita o la formula per cominciare COMINCIAQUI.
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COSA PORTARE: abbigliamento comodo tipo tuta o leggins, tappetino se lo hai, puntualità (5/10 min prima). Ti consigliamo vivamente di portare il tuo (è un articolo strettamente personale sia per ragioni igieniche sia per ragioni yogiche).
Una volta iscritto/a riceverai l’accesso alla App gratuita e al calendario aggiornato, per prenotare ti basterà:
- Scaricare la App gratuita BOOKYWAY (da Apple store o Google play in fondo alla pagina)
- SCEGLIERE la tua quota corso/lezione QUOTE e procedere all’iscrizione
- Prenotare la tua LEZIONE da BOOKYWAY (riceverai ogni volta email di conferma).
- ONLINE: puoi facilmente praticare anche online con noi!
- Non puoi venire? Ricordati di cancellarti ENTRO 5 ORE (altrimenti la lezione viene conteggiata e scalata automaticamente)
- LIVELLO APERTO: tutte le lezioni (dove non specificato) sono OPEN LEVEL dalle più dinamiche alle più meditative, riceverai le indicazioni dal tuo insegnante per adattarla e viverla al meglio secondo le tue esigenze.
LEGENDA i colori dei corsi ti indicano l’approccio e l’intensità delle sessioni con le aree di maggior coinvolgimento.
IDEALE PER RILASSAMENTO
QUIETE, RIGENERAZIONE
IDEALE PER FORZA,
AUTOSTIMA, TONO MUSCOLARE
IDEALE PER FLESSIBILITÀ,
TONIFICAZIONE, RINFORZO
IDEALE PER STRETCH, ALLUNGAMENTO
RELAX CORPO MENTE E RESPIRO
IDEALE PER MOVIMENTO BILANCIATO, ARMONIA
FLESSIBILITA’, MOBILITA’, EQUILIBRIO